“စတီး႐ြိဳက္ပါတဲ့ေဆးေတြဆိုေတာ့ အၾကာႀကီးခတ္လို႔မရဘူး။ အၾကာႀကီးခတ္ရင္ မ်က္စိက ေရတိမ္ဝင္သြားေရာ”

မ်က္စိေရာဂါမ်ားထဲမွ မ်က္စိေရတိမ္ေရာဂါအေၾကာင္းႏွင့္ မ်က္စိကို ဂ႐ုစိုက္ကာကြယ္ရမည့္အေၾကာင္းမ်ားကို ေဆးတကၠသိုလ္(၂)ရန္ကုန္၊ မ်က္စိေရာဂါပညာဌာနမွ လက္ေထာက္ကထိက ေဒါက္တာ ခင္စႏၵာေအာင္ႏွင့္ ေတြ႕ဆုံေမးျမန္းထားပါသည္။

The Voice Journal – မ်က္စိနဲ႔ပတ္သက္ရင္ ဘယ္လိုေရာဂါအမ်ိဳးအစားေတြ အျဖစ္မ်ားပါသလဲ။

Dr.KSDA – အစ္မတို႔ ေျမာက္ဥကၠလာပေဆး႐ုံမွာေတာ့ လာျပတဲ့လူနာေတြမွာ မ်က္မွန္လိုတာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ ဒုတိယကေတာ့ အတြင္းတိမ္ျဖစ္တာေတြ႕ရတယ္။ နည္းနည္းအသက္ႀကီးလာရင္ အတြင္းတိမ္ျဖစ္တာေပါ့။ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ရင္ ေရတိမ္စစ္သင့္တယ္။ ေရတိမ္မွာက မကိုက္တဲ့ ေရတိမ္ရွိတယ္။ ကိုက္တဲ့ေရတိမ္ရွိတယ္။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက မကိုက္တဲ့ေရတိမ္ေၾကာင့္ မ်က္မွန္စမ္းမယ္ဆို အာ႐ုံေၾကာကို စက္ေတြနဲ႔စစ္လိုက္ေတာ့မွ ေရတိမ္ကိုေတြ႕ရတယ္။ လူနာက ကိုက္တာေတြ ဘာေတြမရွိဘူးေပါ့။ ေရတိမ္အမ်ားစုေတြ႕ရတယ္။ ေနာက္ ဆီးခ်ိဳအျဖစ္မ်ားလာေတာ့ ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အာ႐ုံေၾကာပ်က္စီးမႈဆိုရင္လည္း စစ္ရမယ္ဆိုတာ သူတို႔က သိပ္မသိၾကဘူးေလ။ တခ်ိဳ႕ဆို ဆီးခ်ိဳျဖစ္ေနတာ ငါးႏွစ္၊ ေျခာက္ႏွစ္ေလာက္ရွိၿပီ။ ဒါေပမဲ့ တစ္ခါမွလာမစစ္ဘူး။ ဆီးခ်ိဳရွိတဲ့သူ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာမွ အၾကာႀကီးျဖစ္ေနတဲ့သူေတြမွာ ျဖစ္တာေပါ့။ ေစာေစာစီးစီးသိရင္ ေလဆာပစ္ၿပီး ကုလို႔ရတယ္။ ေလဆာပစ္တဲ့အဆင့္မွာ မေရာက္လာဘဲ ျမင္လႊာေပၚတဲ့ အဆင့္တို႔၊ ေသြးေတြေပၚတဲ့အဆင့္တို႔ေရာက္လာရင္ ႏွေျမာစရာႀကီး။ ဆီးခ်ိဳရွိတဲ့သူေတြက တစ္ႏွစ္တစ္ခါစစ္တာ လုပ္သင့္တယ္။ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ရင္ မ်က္လုံးမွာ ေသြးေၾကာေတြက ပုံမွန္မဟုတ္ဘဲ ပြားလာတာ။ မ်က္လုံးကြယ္ႏိုင္တယ္။ ေစာေစာသိရင္ေတာ့ မကြယ္ဘူးေပါ့။ မ်က္စိနာၾကတယ္။ ရာသီအခ်ိန္ဆိုရင္ ပိုးေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ဟာေတြေပါ့။

The Voice Journal – မ်က္စိေရတိမ္ေရာဂါက ဘယ္လိုမ်ိဳးအေျခအေနထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲ။

Dr.KSDA – ေရတိမ္က ေထာင့္က်ဥ္းေရတိမ္ရွိတယ္၊ ေထာင့္က်ယ္ေရတိမ္ရွိတယ္။ ေထာင့္က်ဥ္းကေတာ့ ကိုက္တာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းေရာက္လာေရာ။ ေထာင့္က်ယ္က်ေတာ့ ကိုက္မွန္းမသိဘူး။ မကိုက္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ဆိုးေတာ့မွ ေရာက္လာတာရွိတယ္။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း အတြင္းတိမ္က ခြဲၿပီးရင္ ျမင္သြားရင္ အဲဒီအတိုင္း ဆက္ေနၾကတယ္။ ဟိုဘက္က ခြဲသင့္ေနၿပီေျပာလည္း မခြဲဘူး။ ဟိုဘက္မ်က္လုံးက အတြင္းတိမ္က တအားရင့္ၿပီးေတာ့ ေရေတြေပ်ာ္၊ ေပါင္ခ်ိန္ေတြတက္ ေရတိမ္ေတြဝင္။ ခြဲသင့္တဲ့အခ်ိန္မွာ မခြဲဘဲနဲ႔ မေနႏိုင္မထိုင္ႏိုင္ တအားကိုက္ေတာ့မွ၊ ေရတိမ္ေပါင္ခ်ိန္ေတြတက္လာေတာ့မွ ေရာက္လာတာမ်ိဳးရွိတယ္။ အသက္ႀကီးလာရင္ အတြင္းတိမ္က ျဖစ္လာတယ္။ UV Light ေတြ၊ ေနေရာင္ျခည္ေတြနဲ႔ အသက္ႀကီးလို႔ ပ်က္စီးတဲ့သေဘာေပါ့။ လူတိုင္းနီးပါးျဖစ္တယ္။ ေစာတာနဲ႔ ေနာက္က်တာပဲကြာတယ္။ ေနေရာင္ထဲမွာ အလုပ္လုပ္တာမ်ားတဲ့သူေတြဆို ေစာေစာျဖစ္တယ္။

The Voice Journal – မ်က္စဥ္းေဆးေတြကိုေရာ ဘယ္လိုသုံးစြဲသင့္ပါသလဲ ဆရာမ။

Dr.KSDA – မ်က္စိနာတယ္ဆိုရင္ ေဆးေပးလိုက္တယ္။ ေဆးေပးလိုက္ရင္ တခ်ိဳ႕လူနာေတြက မွတ္ထားတယ္။ တစ္ခုခုျဖစ္ရင္ ထုတ္ထုတ္ၿပီး သုံးတယ္။ အဲဒီေဆးေတြက စတီး႐ြိဳက္ပါတဲ့ေဆးေတြဆိုေတာ့ အၾကာႀကီးခတ္လို႔မရဘူး။ အၾကာႀကီးခတ္ရင္ မ်က္စိက ေရတိမ္ဝင္သြားေရာ။ တခ်ိဳ႕လူနာေတြက နားမလည္ဘူး။ တခ်ိဳ႕က ကိုယ္ခတ္တဲ့ေဆးကို မွတ္ထားၿပီးေတာ့ သူမ်ားကို ေပးတာရွိတယ္။ အဲဒါေလးခတ္ၾကည့္ပါလား ကိုယ့္တုန္းက သက္သာတယ္ဆိုၿပီးေတာ့။ တခ်ိဳ႕ဆို ေရတိမ္ေတြက တအားႀကီးကိုဆိုးတဲ့အဆင့္ ေရာက္ေနၿပီ။ ေမးၾကည့္လိုက္ရင္ သူတို႔က ဘဲႏႈတ္သီးတို၊့ တယ္လီဖုန္းတို႔ အဲဒီလိုဟာေတြကို ခတ္ေနၾကတာ။ အဲဒါေတြမဟုတ္ရင္ေတာင္ မ်က္စိနာရင္ခတ္တဲ့ေဆးကို သက္သာတယ္ဆို မွတ္ထားၿပီးေတာ့ မ်က္စိနာတာ၊ ခိုးလိုးခုလုျဖစ္ေနတာဆိုရင္ အဲဒီလိုမ်ိဳးေတြခတ္တာ။ မလုပ္သင့္ဘူး။ မ်က္စဥ္းေဆးဆိုရင္လည္း ဆရာဝန္ၫႊန္ၾကားတဲ့ေဆးကိုပဲ ခတ္သင့္တယ္။ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ ၄၅ ေလာက္ကေနစၿပီးေတာ့ မ်က္စိေရတိမ္ရွိမရွိကို မ်က္စိဆရာဝန္နဲ႔ စစ္ေဆးျပသသင့္တယ္။ နယ္ဘက္ကလူေတြဆိုရင္ မ်က္စိကိုဒဏ္ရာရတဲ့ဟာေတြ ရွိတယ္။ သစ္ကိုင္းေတြ ဘာေတြနဲ႔ထိမိၿပီး အနာရတယ္။ အခ်ိန္မီလာျပဖို႔လိုတယ္။ အဲဒါဆိုလည္း စတီး႐ြိဳက္ပါတဲ့ဟာေတြ ေလၽွာက္ထည့္ေတာ့ အနာမက်က္ေတာ့ မ်က္စိေပါက္တဲ့အထိပါျဖစ္တယ္။

The Voice Journal – မ်က္စိမႈန္တာ၊ ဝါးတာကေတြကေရာ ဘာေၾကာင့္ပါလဲရွင့္။

Dr.KSDA – မ်က္စိမႈန္တာ၊ ဝါးတာကေတာ့ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ မ်ိဳး႐ိုးလိုက္ၿပီး မ်က္စိမႈန္တာကေတာ့ ရွားရွားပါးပါးေပါ့။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း အနီးေတြတအားၾကည့္တယ္။ ကေလးေတြ ဂိမ္းတအားေဆာ့တယ္။ အေမအေဖေတြက ဆူတာသက္သာရင္ၿပီးေရာဆိုၿပီး ေပးထားတယ္။ ကေလးေတြမ်က္စိမႈန္တာ ေတြ႕ရတယ္။ မ်က္စိပုတ္ခတ္ ပုတ္ခတ္ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ ဂိမ္းေတြတအားေဆာ့ၿပီး မ်က္ေတာင္ေတာင္ သိပ္မခတ္ေတာ့ဘူး။ မ်က္စိေတြ စပ္ေနတာ အဲဒီလိုမ်ိဳးေတြလည္း ေတြ႕ရတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္း ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ကလည္း တအားၾကည့္ေတာ့ ၾကည့္ပါမ်ားရင္ အေဝးမႈန္သြားတာရွိတယ္။ စာဖတ္တဲ့အခ်ိန္က်ရင္ေတာ့ ေကာင္းတာက အလင္းေရာင္ေသခ်ာရတဲ့ေနရာမွာ ဖတ္သင့္တယ္။ လုံေလာက္တဲ့ အလင္းေရာင္ေပါ့။ အရမ္းႀကီးမ်က္စိက်ိန္းေတာ့လည္း မ်က္စိအတြက္ မေကာင္းဘူး။ စာဖတ္တဲ့အခါ အာ႐ုံစိုက္ထားေတာ့ မ်က္ေတာင္ခတ္ဖို႔ေမ့တယ္။ မီးကလည္း တအားပူရင္ မ်က္ရည္ေျခာက္ၿပီး မ်က္စိစပ္တာျဖစ္လာမယ္။ အရမ္းေမွာင္တဲ့အထဲမွာ ဖတ္ေတာ့လည္း မ်က္စိအားစိုက္ရရင္ မေကာင္းဘူးေပါ့။

The Voice Journal – အစားအေသာက္အေနနဲ႔ ဘယ္လိုအစားအစာေတြကို စားေသာက္သင့္ပါသလဲ ဆရာမ။

Dr.KSDA – အဝါေရာင္ရွိတဲ့ အသီးအႏွံေတြကို မ်ားမ်ားစားေပးသင့္တယ္။ Omega 3 ပါတဲ့ Fatty Acid စားတာတို႔ ေကာင္းတယ္။ ဗီတာမင္ေအပါတာမ်ိဳးကိုလည္း စားသင့္တယ္။ အစိမ္းေရာင္ရွိတဲ့ အသီးအ႐ြက္ေတြကေတာ့ အာ႐ုံေၾကာကို ေကာင္းေစတာေပါ့။ 

 

The Voice Journal

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *