ေက်ာင္းသားႏွင့္ စိတ္ပညာ

စိတ္က်န္းမာေရးဆိုတာ စိတ္႐ႊင္လန္းခ်မ္းေျမ႕ေျပျပစ္မႈကို ဆိုလိုတာပါ။ စိတ္႐ႊင္လန္းမႈနဲ႔ တင္းတိမ္ေက်နပ္မႈရွိတာ၊ ေန႔စဥ္ ေတြ႕ႀကဳံေနရတဲ့ ျပႆနာအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ေျပလည္ေအာင္ ေျဖရွင္းႏိုင္တာ၊ ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ႕ ခ်စ္ခင္ေလးစားမႈကို လက္ခံရရွိတာ၊ မိမိရဲ႕ ရည္႐ြယ္ခ်က္ လိုအင္ဆႏၵ ျပည့္၀တာ၊ ပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ အဆင္ေျပေအာင္ ဆက္ဆံတတ္တာ၊ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အခ်က္အလက္ေတြ နားလည္လိုက္နာ က်င့္သုံးတတ္တာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

စိတ္က်န္းမာျခင္းကိုအေျခခံေသာ အေၾကာင္းရင္းမ်ား

စဥ္းစားေတြးေတာတာ (Thought)၊ ခံစားထိေတြ႕တာ (Feeling)၊ စကား၊ စာေပတို႔နဲ႔ တင္ျပတာ (Action) တို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီအေၾကာင္းအရာေလးရပ္ကို အစဥ္အဆက္ေကာင္းတဲ့ အယူအဆ၊ အေတြးအေခၚနဲ႔ နီးနီးကပ္ကပ္ ျပဳမူစီစဥ္စဥ္းစားလုပ္ကိုင္သြားသူတစ္ဦးကို စိတ္က်န္းမာသူတစ္ဦးလို႔ အၾကမ္းအားျဖင့္ ေခၚဆိုႏိုင္ပါတယ္။

စိတ္က်န္းမာေနတဲ့သူတစ္ေယာက္မွာ လူမႈေရးရာ လုံၿခဳံမႈခိုင္ၿမဲတည္တံ့မႈ (Security) ရွိတယ္လို႔ဆိုတယ္။ အဓိပၸာယ္ကေတာ့ ဒီလို လူတစ္ေယာက္က အထိုက္အေလ်ာက္ ေပ်ာ္႐ႊင္လန္းဆန္းေနလို႔ မိသားစုသာသာယာယာနဲ႔ မိတ္သဂၤဟေတြနဲ႔ ေျပျပစ္ေအာင္ ဆက္ဆံ ေပါင္းသင္းသြားႏိုင္တဲ့အေျခအေန ခိုင္ခိုင္လုံလုံ ရွိတာျဖစ္တယ္။ လူမွာ အၿမဲတမ္းသာယာ႐ႊင္လန္းေနတယ္လို႔ တရားေသမဆိုသင့္ပါ။

စိတ္ညစ္တာ၊ မုန္းတီးတာ၊ စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကတာ စတဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ကိစၥရပ္ေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ရရင္ တတ္ႏိုင္သေ႐ြ႕ ေျပလည္ေအးေဆးစြာ ေျဖရွင္းႏိုင္တဲ့စြမ္းအား (Ability) ရွိသူလို႔ ဆိုပါတယ္။ စိတ္ခ်မ္းသာ ကိုယ္ခ်မ္းသာရွိတာကို ဆိုႏိုင္ပါတယ္။

စိတ္က်န္းမာသူတစ္ဦးဟာ အစစအရာရာမွာ ေလ်ာ္ကန္သင့္ျမတ္မၽွတၿပီး တက္ညီလက္ညီ အစြန္းမထြက္ ေဝဖန္ပိုင္းျခား ဆက္ဆံေပါင္းသင္းတတ္သူ၊ မွန္ကန္တဲ့တာဝန္ဝတၱရား စတာေတြ တတ္ေျမာက္ကၽြမ္းက်င္လုပ္ကိုင္ေဆာင္႐ြက္သြားႏိုင္သူ၊ ေအာင္ႏိုင္သူ၊ ေက်ာ္လႊားႏိုင္သူ၊ ရင္ဆိုင္ႏိုင္သူတစ္ဦးျဖစ္ကာ ေျဖရွင္းၿပီးတဲ့ ျပႆနာရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈကို ေက်ေက်နပ္နပ္ ခံစားသူတစ္ဦးျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုရပါမယ္။

ထို႔ျပင္မက ငယ္႐ြယ္စဥ္ ကေလးဘ၀ကတည္းက အစျပဳၿပီး ေပ်ာ္႐ႊင္တဲ့ကေလးဘ၀ကို စခဲ့ဖူးသူ၊ စိတ္က်န္းမာတဲ့ မိသားစုကေန ပ်ိဳးေထာင္ေပါက္ဖြားလာခဲ့သူ၊ သာယာေျဖာင့္ျဖဴးတဲ့ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ႀကီးျပင္းေနထိုင္ခဲ့သူျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုတယ္။ အေရးႀကီးဆုံးအခ်က္ကေတာ့ စိတ္က်န္းမာတဲ့သူတစ္ဦးျဖစ္ဖို႔ အေျခခံအေနနဲ႔ ခံစားရမယ့္အေၾကာင္းအရာမွာ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ၊ ႏွစ္သက္ၾကည္ႏူးတာ၊ ေျမႇာက္စားခ်ီးမြမ္းေထာပနာျပဳတာ၊ တိုက္တြန္းအားေပးအားေျမႇာက္ျပဳတာတို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ေက်ာင္းသားလူငယ္ေတြ စိတ္က်န္းမာေရးအစဟာ ပထမ လူမႈဆက္ဆံေရးေခၚ Socialism မိဘသားသမီးဆက္ဆံေရး (Family Relationship) ကေန စတင္ပ်ိဳးေထာင္ ေပါက္ဖြားလာခဲ့ၾကတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ က်န္းမာတဲ့မိသားစုမွာ ေပါက္ဖြားလာတဲ့ ကေလးသူငယ္ဟာ စိတ္က်န္းမာမယ္၊ ကိုယ္က်န္းမာမယ္၊ ကာယစိတၱ အားလုံးက်န္းမာေျပျပစ္မယ္။ ေက်ာင္းသားဘ၀ ေရာက္လာၿပီဆိုရင္ ဒုတိယလူမႈဆက္ဆံေရး (Secondary Socialization) နဲ႔ ေက်ာင္းသားလူငယ္ေတြ ေတြ႕ႀကဳံလာၾကၿပီျဖစ္ပါတယ္။

ဆရာ၊ ဆရာမေတြ သင္ၾကားေပးလို႔ရတဲ့ အသိဉာဏ္ဟာ ငါးႏွစ္သားအ႐ြယ္ကစၿပီး ရပါၿပီ။ မိဘကသင္ေပးတဲ့ အသိတရားနဲ႔ပါ ထပ္ၿပီး မြမ္းမံေပးရင္ ပညာတတ္လာမယ္။ ေက်ာင္းက်န္းမာေရးကေနရတဲ့ အသိနဲ႔ က်န္းမာတဲ့ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပုံစံကို သိေနၿပီျဖစ္လို႔ စိတ္က်န္းမာတာ၊ ကိုယ္က်န္းမာတာကို ခံစားေနရၿပီ ျဖစ္တယ္။ ျပည့္ျပည့္၀၀ ခံစားသိတတ္မွသာ စိတ္က်န္းမာေရးေကာင္းတဲ့ ကေလးငယ္လို႔ သိျမင္မွာျဖစ္တယ္။

ကေလးဘ၀ စိတ္ပညာဟာ အလြန္ႏူးညံ့ပါတယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္ကို စိတ္မဝင္စားဘဲ ေခ်ာင္တစ္ေခ်ာင္မွာ ကုပ္ေနတတ္တဲ့ ေအာ္တစ္ဇင္ဆန္တဲ့ ကေလးေတြ၊ ၾကည့္လိုက္ရင္ တစ္ခ်က္မွ အၿငိမ္မေနဘဲ တစ္ခ်ိန္လုံး လႈပ္ရွားေနတဲ့ ဂနာမၿငိမ္ကေလးေတြ ေတြ႕ဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။

ျပည့္ျပည့္၀၀ ခံစားသိတတ္တဲ့ စိတ္က်န္းမာေနတဲ့ကေလးသူငယ္ ေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူေတြဟာ မိမိကိုယ္မိမိ ယုံၾကည္စိတ္ခ်မႈအျပည့္ရွိၿပီး ေလာကႀကီးရဲ႕ လူမႈေရးျပႆနာေတြမွာလည္း လုံၿခဳံမႈရွိဖို႔ ႀကိဳးစားတတ္ၾကပါၿပီ။ ကေလးေတြဟာ မိမိပတ္ဝန္းက်င္နဲ႔ ေျပလည္ေအာင္ ဆက္ဆံတတ္သူေတြ ျဖစ္လာၾကတယ္။

စိတ္က်န္းမာမႈ ျပည့္၀ေရးဟာ အေရးႀကီးတဲ့က႑မွာ ပါဝင္ေနတယ္။ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူေတြဟာ မိမိတို႔ စာသင္ခန္းမွာ အစစအရာရာ စည္းကမ္းရွိရင္၊ မိမိတို႔ကိုယ္က်င့္တရားလည္း ထိန္းသိမ္းႏိုင္ၿပီး ေကာင္းတဲ့လမ္းဆီ ဆက္လက္သြားႏိုင္ၾကမွာ ျဖစ္တယ္။

မိမိကိုယ္မိမိ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တာ (Self Control and Self Direction) နဲ႔ အဲဒီလို စည္းကမ္းရွိတဲ့ စိတ္က်န္းမာေရးဆိုင္ရာအခ်က္ေတြကို လိုက္နာက်င့္သုံးလာတဲ့ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူေတြဟာ ေနာင္တစ္ေခတ္မွာ ေခါင္းေဆာင္ေတြျဖစ္လာၾကမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

တတိယလူမႈဆက္ဆံေရး (Tertiary Socialization) နဲ႔ ေတြ႕ႀကဳံရပါဦးမယ္။ လုပ္ငန္းခြင္အတြင္းက အေတြ႕အႀကဳံေတြ၊ ေကာင္းက်ိဳးဆိုးျပစ္ေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္လာရဦးမယ္။ လုပ္ငန္းမွာ စည္းကမ္းေတြ ဆက္လက္ႀကိဳးစားလိုက္နာသြားတာက လုပ္ငန္းခြင္အတြင္းမွာ စိတ္က်န္းမာ ကိုယ္ခ်မ္းသာနဲ႔ တတိယလူမႈဆက္ဆံေရးေအာင္ျမင္ေနဦးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေက်ာင္းသားဘ၀မွာ စဥ္ဆက္မျပတ္ ပညာေရးဆိုတာ ကေလးရဲ႕စိတ္ပညာကို အေျချပဳလို႔ ဆရာ၊ ဆရာမတို႔က ေနာက္တစ္တန္းေအာင္ႏိုင္မယ့္ အရည္အခ်င္းရွိသူေတြကိုသာ ေနာက္တစ္တန္းေအာင္ျမင္တက္လွမ္းခြင့္ေပးတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေကဂ်ီတန္းကစလို႔ စဥ္ဆက္မျပတ္ ပညာေရးစတင္ခဲ့ရာမွာ စတုတၳတန္း (ခ႐ိုင္စစ္)၊ အ႒မတန္း (ျပည္နယ္/တိုင္းေဒသႀကီးစစ္)၊ ဒသမတန္း (တကၠသိုလ္ဝင္တန္း) (အစိုးရစစ္) သတ္မွတ္လိုက္တဲ့ေနာက္ပိုင္းမွာ အရည္အခ်င္းမရွိသူ၊ ပညာေရးမွာ ပါရမီမရွိသူေတြ၊ ေအာင္ျမင္ဖို႔ မထိုက္သူေတြ တကၠသိုလ္ ပညာေရးအထိ ေရာက္လာဖို႔ မလြယ္ေတာ့ပါဘူး။ အဲဒီအခါမွာေတာ့ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းပညာ သင္ၾကားေပးႏိုင္ပါတယ္။

အေျခခံပညာေက်ာင္းေတြမွာ ေက်ာင္းသားတို႔ကို စိတ္ပညာဘာသာရပ္ႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး သက္ၾကားေပးတာ မရွိသေလာက္ပါပဲ။ ေက်ာင္းက်န္းမာေရးအဖြဲ႕က လာေရာက္စစ္ေဆးတဲ့အခါမွ ပုံစံမမွန္တဲ့ စိတ္ေရာဂါရွိ ေက်ာင္းသားမ်ား ႀကိဳၾကားႀကိဳၾကား ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ တစ္ခ်က္မွာ မ်ိဳး႐ိုးလိုက္ျခင္းျဖစ္ၿပီး ဒုတိယတစ္မ်ိဳးမွာ ေရာဂါေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးဘ၀ တက္ျခင္း၊ အဖ်ားတက္ျခင္း၊ ငွက္ဖ်ား စေသာ အဖ်ားႀကီးလြန္းျခင္း၊ ကူးစက္ေရာဂါျဖစ္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ထိခိုက္မႈမ်ိဳး ရွိတတ္ပါတယ္။ စိတ္က်န္းမာေရးဆရာဝန္မ်ားႏွင့္ ေသခ်ာစစ္ေဆးျပသသင့္ပါတယ္။ ဆရာဝန္ရဲ႕ ၫႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္း လိုက္နာေဆာင္႐ြက္ကာ ေက်ာင္းသြားသင့္တဲ့ကေလးေတြကို သီးျခား ေက်ာင္းမ်ားမွာ သင္ၾကားေပးဖို႔ စီစဥ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ဆရာ၊ ဆရာမ နဲ႔ မိဘတိုင္ပင္ၿပီး ကေလးအနာဂတ္ ဆုံးျဖတ္ေပးသင့္ပါတယ္။ 

ေဒါက္တာလြင္သန္႔

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *