မနက္ ၅ နာရီ ထမလား

ႏိုင္ငံေပါင္း ၉၆ ႏိုင္ငံမွာ သူ႕စာအုပ္ေတြ အုပ္ေရ ၁၅ သန္းေလာက္ ေရာင္းထားရတဲ့ ကမၻာေက်ာ္စာေရးသူ Robin Sharma လို ေအာင္ျမင္ခ်င္သလား။ Sharma ဟာ ‘The monk who sold his Ferrari’ ဆိုတဲ့ စာအုပ္နဲ႔ နာမည္ႀကီးလာသူ ျဖစ္တယ္။

တစ္ႏွစ္ကို ေဒၚလာတစ္သိန္းေၾကးနဲ႔ သူေလ့က်င့္ေပးေနတဲ့ VIP ေတြလို ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးေတြ တက္လာခ်င္လား။ Sharma ကိုယ္တိုင္က်င့္သုံးသလို သူေလ့က်င့္ေပးေနတဲ့ အရာရွိႀကီးေတြကိုပါ က်င့္သုံးေစတဲ့နည္းအတိုင္း လိုက္က်င့္႐ုံပါပဲ။ ေဒၚလာတစ္သိန္းလည္း မကုန္ပါဘူး။

မနက္ ၅ နာရီထ႐ုံပါ

လူသားေကာင္းက်ိဳးေတြ အမ်ားႀကီးျပဳႏိုင္ခဲ့သူေတြ၊ အလုပ္ေတြအမ်ားႀကီးလုပ္ႏိုင္သူေတြဟာ မနက္အေစာႀကီးထၾကတယ္။ ဥပမာ – ဂႏၴဝင္ဂီတပညာရွင္ Mozart လို၊ စာေရးဆရာႀကီး Hemmingway လိုလူေတြ။ ဘယ္သူမွ မႏိုးေသးတဲ့အခ်ိန္မွာ ထလိုက္တဲ့အတြက္ လုပ္စရာအခ်ိန္ေတြ ပိုရသြားတယ္။ ဒါေပမဲ့ မနက္ေစာေစာထၿပီး Facebook ပြတ္၊ Email ေတြဖြင့္ရင္ ကိုယ့္ၿပိဳင္ဘက္ေတြ၊ တျခားသူေတြထက္ ေရွ႕ေရာက္မလား၊ ဘ၀က ေစာၿပီးတိုးတက္မလား။ ဘယ္လိုလုပ္ ေရွ႕ေရာက္ပါ့မလဲ။

ဒါ့ေၾကာင့္ မနက္ေစာေစာထၿပီး ဘာေတြလုပ္ရမလဲကို အေသးစိတ္ ဒီစာအုပ္မွာ Sharma က ေရးထားတယ္။ ေဒၚလာဘီလီယံနဲ႔ခ်ီ ခ်မ္းသာတဲ့သူေဌးႀကီးေတြ၊ နာမည္ေက်ာ္အားကစားသမားေတြကို ဒီနည္းေတြနဲ႔ပဲ က်င့္ေပးခဲ့တာ။

ဇာတ္ေကာင္ သုံးေယာက္ပါဝင္ၿပီး ဝတၳဳသြားနဲ႔ ေရးထားတယ္။ စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ့ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ရယ္၊ စိတ္အလိုမက်ျဖစ္ေနတဲ့ အႏုပညာရွင္နဲ႔ ေအာင္ျမင္မႈေတြ အမ်ားႀကီးနဲ႔ ေဒၚလာဘီလီယံႂကြယ္သူေဌးႀကီးတို႔ ကြန္ဖရင့္တစ္ခုမွာ မေမၽွာ္လင့္ဘဲ ေတြ႕ၾကတယ္။ ဆင္းရဲသားဟန္ ႐ုပ္ဖ်က္ထားတဲ့ သူေဌးႀကီးက စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္နဲ႔ အႏုပညာရွင္ကို သူႂကြယ္၀ခ်မ္းသာလာရျခင္း လၽွိဳ႕ဝွက္ခ်က္ကို Mauritius က သူ႕ရဲ႕ ကမ္းေျခအပန္းေျဖအိမ္ကို လိုက္လည္မယ္ဆိုရင္ ေျပာျပမယ္၊ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္က လုပ္ေပးရမွာက မနက္ျဖန္ ၅ နာရီမွာ ေတြ႕ၾကဖို႔ပဲ။

ဇာတ္လမ္းထဲမွာ စီးေမ်ာၿပီး ဖတ္ရင္းဖတ္ရင္းနဲ႔ ဘ၀ အဆမ်ားစြာတိုးတက္ေစမယ့္ အသိဉာဏ္ေတြ၊ အိုင္ဒီယာေတြ အမ်ားႀကီးရမွာျဖစ္ေပမယ့္ ဒီေနရာမွာေတာ့ စာအုပ္ထဲက အဓိကအိုင္ဒီယာျဖစ္တဲ့ ပုံေသနည္း သုံးခု၊ ဂဏန္းတြဲ သုံးခုကိုပဲ ေဝမၽွခ်င္တယ္။

၂၀-၂၀-၂၀

ဒီစာအုပ္မွာ အေရးအႀကီးဆုံးက ၂၀-၂၀-၂၀ ပုံေသနည္းပါ။

မနက္ ၅ နာရီ ထၿပီးတာနဲ႔ ပထမဆုံး မိနစ္ ၂၀ က ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ရမယ္။ ေခၽြးေလး တ႐ႊဲ႐ႊဲထြက္ေအာင္၊ ႏွလုံးခုန္သံ ျမန္လာေအာင္လုပ္ပါ။ စိတ္ဓာတ္တက္ႂကြ ေစတဲ့ဓာတ္ေတြ ထြက္လာမယ္၊ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္ေစတဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြကို ေလ်ာ့က်ေစတယ္။ ဒီမိနစ္ ၂၀ ဟာ တစ္ေန႔တာလုံးအတြက္ အသင့္ျဖစ္ေအာင္ ခႏၶာကိုယ္ကို စက္ႏႈိးလိုက္တာ။ ကိုယ္ကို ျပင္လိုက္တာ။

ခႏၶာကိုယ္ကို ႏႈိးၿပီးရင္ ဒုတိယမိနစ္ ၂၀ က ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ျပန္သုံးသပ္ပါ။ ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ေတြက ဘာေတြလဲ။ ဒီတစ္ႏွစ္အတြင္း ဘာေတြၿပီးေျမာက္ခ်င္လဲ။ ဒီလလုပ္ရမယ့္ဟာေတြ ၿပီးၿပီလား။ စဥ္းစားၾကည့္ပါ၊ စာ႐ြက္ေပၚမွာ ခ်ေရးပါ၊ အျပန္ျပန္အလွန္လွန္ သုံးသပ္ပါ။ ဒီမိနစ္ ၂၀ ဟာ ဒီတစ္ေန႔တာကေန ကိုယ္ဘာရယူခ်င္သလဲဆိုတာကို ရွင္းသြားေအာင္ တည့္ေပးခ်ိန္ပါ။ ေန႔တစ္ေန႔ရဲ႕အစမွာ တိတ္တိတ္ဆိတ္ဆိတ္ မိနစ္၂၀ ေနလိုက္ရတဲ့အတြက္ လာမယ့္တစ္ေန႔တာမွာ ရင္ဆိုင္ရမယ့္ ကိစၥရပ္ေတြအတြက္ ကိုယ့္စိတ္ကိုယ္ ခြန္အားျဖည့္ၿပီးသား ျဖစ္သြားေစတယ္။

တတိယမိနစ္ ၂၀ ကေတာ့။ သင္ယူပါ။ စာအုပ္ေကာင္းေကာင္းတစ္အုပ္ဖတ္။ ပုဂၢိဳလ္ေက်ာ္ႀကီးေတြရဲ႕ အတၳဳပၸတၱိကို ေလ့လာ။ ကိုယ့္လုပ္ငန္းခြင္နဲ႔ဆိုင္တဲ့ ပို႔ခ်ခ်က္ Podcast ကို နားေထာင္။ ကိုယ္သင္ခ်င္တဲ့ ဘာသာစကားတစ္ခုသင္။ ေနာက္ဆုံးမိနစ္၂၀ က ဦးေႏွာက္ကိုႏႈိးဆြတာ။ ေန႔တစ္ေန႔အတြက္ ဦးေႏွာက္ကို အသင့္ျပင္ထားတာ။

၆၀-၁၀

ထိပ္သီးအားကစားသမားေတြ ထူးခၽြန္တာဟာ ဆက္တိုက္က်င့္ေနလို႔ မဟုတ္ဘူး။ က်င့္တဲ့အခ်ိန္ရဲ႕ၾကားမွာ ေကာင္းေကာင္း ‘နား’ တတ္လို႔ပါ။ work-rest ratio ‘အလုပ္ခ်ိန္နဲ႔ နားခ်ိန္ အခ်ိဳးအစား’ က စကားေျပာတယ္။ အေရးႀကီးအလုပ္လုပ္တဲ့အခါ စိတ္ေရာကိုယ္ေရာကို အလုပ္ထဲကို ပစ္ထည့္လိုက္။ အေႏွာင့္အယွက္မွန္သမၽွ ဝင္မလာေအာင္ တံခါးရွိရင္ တံခါးပိတ္၊ Facebook ရွိရင္ Facebook ပိတ္။ အဲဒီလို အာ႐ုံစိုက္ၿပီး အလုပ္လုပ္လို႔ မိနစ္ ၆၀ ၾကာရင္ ဆယ္မိနစ္နား။ လမ္းေလးဘာေလးေလၽွာက္၊ ေရေလးဘာေလးထေသာက္။ သီခ်င္းနားေထာင္ခ်င္နားေထာင္။ ျပင္းျပင္းထန္ထန္နဲ႔ နာရီေပါင္းမ်ားစြာလုပ္ရင္ အာ႐ုံစူးစိုက္မႈက်လာၿပီး အလုပ္အရည္အေသြး ေလ်ာ့လာတတ္တယ္။ တကၠသိုလ္မွာတုန္းက ကၽြန္ေတာ္လည္း အဲဒီ လုပ္ခဲ့ဖူးတယ္။ တစ္နာရီေလာက္ ဆရာသင္တာနားေထာင္၊ စာလုပ္၊ ၿပီးရင္ ေရေလးေတာ့ ထြက္ေသာက္တယ္။ ျပန္ဝင္ထိုင္ရင္ ကိုယ္ခႏၶာအေညာင္းေျပၿပီ၊ ဦးေႏွာက္လည္းျပန္လန္းသြားၿပီ။ ၿပီးေတာ့ ဦးေႏွာက္ကလည္း အလုပ္ကေပးတဲ့ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကို စီခ်ိန္၊ သိုမွီးခ်ိန္ရတယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္ထင္တယ္။

၉၀-၉၀-၁

ေရွ႕လာမယ့္ ရက္ ၉၀ မွာ ႐ုံးေရာက္ေရာက္ခ်င္း ပထမ မိနစ္ ၉၀ ကို အေရးအႀကီးဆုံး နံပါတ္ ၁ အလုပ္အတြက္ သုံးပါ။ အိမ္မွာ အလုပ္လုပ္တဲ့လူဆိုရင္ အလုပ္စားပြဲ စထိုင္ထိုင္ခ်င္း မိနစ္ ၉၀။ နံပါတ္ ၁ အလုပ္ဆိုတာက အဲဒီအလုပ္သာ ေအာင္ျမင္ရင္ က်န္တာအားလုံး လိုက္တက္လာမယ့္ အလုပ္မ်ိဳး။ သာမန္လူေတြက ႐ုံးေရာက္ရင္ အင္တာနက္ေပၚတက္၊ အီးေမးလ္ဖြင့္၊ Facebook ပြတ္တယ္။ တကယ့္ ထိပ္သီးေအာင္ျမင္သူေတြကက် ႐ုံးေရာက္တာနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕ အေရးႀကီးဆုံးအလုပ္ကို စိတ္ႏွစ္ၿပီး ပထမဆုံးလုပ္ေလ့ရွိတယ္။

မနက္ ၅ နာရီထၿပီး ခုနက ကၽြန္ေတာ္ ျပန္ေဖာက္သည္ခ်ထားတဲ့ ဂဏန္းသုံးတြဲအတိုင္းလုပ္ရင္ ေဒၚလာတစ္သိန္း မကုန္ဘဲနဲ႔ ေဒၚလာတစ္သိန္းတန္ အက်ိဳးခံစားရလိမ့္မယ္။ ၂၀-၂၀-၂၀၊ ၆၀-၁၀၊ ၉၀-၉၀-၁။ 

 

ေဇယ်သူ

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *