ၿပီးခဲ့တဲ့လက ေမာ္လၿမိဳင္နည္းပညာတကၠသိုလ္က ေက်ာင္းသူ ေက်ာင္းသားေတြ စီစဥ္က်င္းပတဲ့ Fair & Career Development 2019 ပြဲမွာ ပါဝင္ေဟာေျပာျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ လာမယ့္ႏွစ္ေတြအတြက္ လုပ္ငန္းခြင္နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ဘာေတြျပင္ဆင္ထားရမလဲဆိုတာကို ေဆြးေႏြးခဲ့တာပါ။ စိတ္ဓာတ္တက္ႂကြဖို႔ ေျပာတာက...
လူမႈကြန္ရက္အသုံးျပဳမႈမ်ားလာတဲ့ ကေန႔အခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕ကိုယ္ေရးအခ်က္အလက္ေတြ လုံၿခဳံမႈရွိေစဖို႔ အလြန္အေရးႀကီးလွပါတယ္။ လူမႈကြန္ရက္သုံးတာနဲ႔ ဆက္စပ္ၿပီး မႏွစ္ၿမိဳ႕စရာ Posts ေတြ တက္လာတာမ်ိဳး၊ ဓာတ္ပုံေတြ မၽွေဝခံရတာမ်ိဳး၊ အြန္လိုင္းေပၚကေန တိုက္ခိုက္ခံရတာမ်ိဳးစတဲ့ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစတာမ်ိဳးေတြ မႀကဳံရေစဖို႔အတြက္ Facebook က ထုတ္ျပန္တဲ့အႀကံျပဳခ်က္ေတြကို...
မ်က္စိေရာဂါမ်ားထဲမွ မ်က္စိေရတိမ္ေရာဂါအေၾကာင္းႏွင့္ မ်က္စိကို ဂ႐ုစိုက္ကာကြယ္ရမည့္အေၾကာင္းမ်ားကို ေဆးတကၠသိုလ္(၂)ရန္ကုန္၊ မ်က္စိေရာဂါပညာဌာနမွ လက္ေထာက္ကထိက ေဒါက္တာ ခင္စႏၵာေအာင္ႏွင့္ ေတြ႕ဆုံေမးျမန္းထားပါသည္။ The Voice Journal – မ်က္စိနဲ႔ပတ္သက္ရင္ ဘယ္လိုေရာဂါအမ်ိဳးအစားေတြ အျဖစ္မ်ားပါသလဲ။ Dr.KSDA – အစ္မတို႔...
ဗိုက္ေခါက္အဆီဆိုတာဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြသာမက အမ်ိဳးသားေတြမွာပါ ထြက္တတ္ပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲႀကိဳးစားၿပီး အဆီက်ေအာင္လုပ္ပါေစ ဖုံးထားလို႔မရေလာက္ေအာင္ ဗိုက္ေခါက္ေတြ ထြက္လာတဲ့အထိလည္း ဆိုးဆိုးဝါးဝါး ျဖစ္ႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဝမ္းဗိုက္အဆီေတြစုလာၿပီး ဗိုက္ေခါက္ထူလာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဘာေၾကာင့္ ဒီလိုထိျဖစ္လာေစတယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းရင္းနဲ႔ ဗိုက္ေခါက္ကို ဘယ္လိုက်ေအာင္ခ်မယ္ဆိုတာကို ဆန္းစစ္ရပါမယ္။ ဗိုက္ေခါက္အဆီဟာ...
ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကို ေလၽွာ႔ခ်ႏိုင္ေစဖို႔အတြက္ က်န္းမာေရးေလ့က်င့္ခန္းမ်ားအျပင္ ေကာင္းမြန္ေသာ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပုံစံ ေတြက ႏွလုံးက်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ယခုတစ္ပတ္ က်န္းမာေရးက႑မွာ ႏွလုံးက်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ကူညီေပးမယ့္ ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္ဖို႔လိုအပ္တဲ့ အႀကံျပဳခ်က္ငါးခ်က္ကို ေျပာျပေပးပါမယ္။ အသုံးျပဳၿပီးေသာဆီမဟုတ္ဘဲ က်န္းမာတဲ့ဆီကိုစားပါ ေသြးထဲမွာ ကိုလက္စထေရာျဖစ္ေပၚမႈကို...
လူ႕အသက္ေတြကို ကယ္ဖို႔ ေသြးလႉရွင္ေတြကလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။ သူတစ္ပါးအသက္ဆက္ဖို႔ ေသြးနဲ႔ အသက္ကယ္မယ့္သူေတြ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ေသြးလႉရွင္ေတြကိုယ္တိုင္ကလည္း က်န္းမာေနဖို႔ လိုပါတယ္။ ေသြးလႉရွင္ေတြအေနနဲ႔ က်န္းမာေရးအတြက္ သတိျပဳ ဆင္ျခင္ေနထိုင္သင့္တဲ့ အခ်က္ငါးခ်က္ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ေရေသာက္ပါ ေသြးမလႉခင္ ေသြးလႉရွင္အေနနဲ႔...
ေရအသက္ တစ္မနက္ဆိုတဲ့အတိုင္း ေရမေသာက္ဘဲ ရပ္တည္ဖို႔ဆိုတာ မလြယ္ပါဘူး။ ေရခက္ခဲတဲ့ေဒသကို ေရာက္တဲ့အခါ ေရေကာင္းေရသန္႔ ရွာရခက္ခဲတာျဖစ္ေစ၊ ေရအရင္းအျမစ္ ဘယ္နားရွိတယ္ဆိုတာ မသိရင္ျဖစ္ေစ ေရျပႆနာကို ေျဖရွင္းႏိုင္မယ့္ နည္းေလးနည္းကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ သစ္ပင္နဲ႔ တိရစၧာန္ေျခရာ ၾကည့္တတ္ပါေစ ခရီးၾကမ္းသြားရင္းပဲျဖစ္ျဖစ္၊...
ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိ အမ်ိဳးသားအားကစားၿပိဳင္ပြဲ႐ုံတြင္ ျပဳလုပ္ခဲ့သည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံက ေက်ာင္းသား ၂၅၀၀ ပါဝင္ေသာ ကမၻာ့အႀကီးဆုံး သြားႏွင့္ ခံတြင္း က်န္းမာေရးေဟာေျပာပြဲတြင္ မႏၲေလးသြားဘက္ဆိုင္ရာတကၠသိုလ္မွ တြဲဖက္ပါေမာကၡ ေဒါက္တာေမာင္ေမာင္ျမင့္ ေဟာေျပာခဲ့သည္မ်ားမွ သြားပိုးစားျခင္းကို ကာကြယ္ကုသႏိုင္မည့္နည္း ေျခာက္နည္းကို ေကာက္ႏုတ္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ သြားႏွင့္ခံတြင္းက်န္းမာေရးကို...
ေရႀကီးနစ္ျမဳပ္ခဲ့ေသာ ေဒသမ်ားတြင္ ေနထိုင္သူမ်ားအတြက္ ေရႀကီးေနခ်ိန္တြင္ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈမွာ အေရးႀကီးသလို ေရျပန္လည္က်ဆင္းသြားပါကလည္း ေနာက္ဆက္တြဲက်န္းမာေရးျပႆနာမ်ား မျဖစ္ေပၚေစရန္ အေရးႀကီးလွပါသည္။ ယင္းေဒသမ်ားအတြက္ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာျပႆနာမ်ား မျဖစ္ေပၚေစရန္ က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစားဝန္ႀကီးဌာနာက ထုတ္ျပန္ထားသည့္အခ်က္မ်ားထဲမွ လိုက္နာေနထိုင္သင့္သည့္ အခ်က္အခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါသည္။ ၁။...
ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိလမ္းမ်ား ယခုႏွစ္မိုးရာသီတြင္ ဆိုးဆိုး႐ြား႐ြားပ်က္စီးေနသည္။ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး ေကာ့မႉးၿမိဳ႕နယ္သို႔ သြားေရာက္ခဲ့သည့္ ႏိုင္ငံေတာ္၏အတိုင္ပင္ခံပုဂၢိဳလ္ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္က ရန္ကုန္ရွိလမ္းမ်ား မေကာင္းေၾကာင္း မၾကာေသးမီက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရွိ လမ္းမ်ား မေကာင္းရသည့္ အေၾကာင္းအရင္းႏွင့္ပတ္သက္၍ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္စည္ပင္သာယာေရးေကာ္မတီအင္ဂ်င္နီယာဌာန (လမ္းႏွင့္တံတား) တာဝန္ရွိသူက ရွင္းျပထားသည္။ ယင္းရွင္းျပထားခ်က္မ်ားအနက္...
ျမန္မာ့စီးပြားေရး ကမၻာ့ဘဏ္အျမင္
Jun 25, 2019
Jun 24, 2019
ၿမိဳ႕ေတာ္ဝန္ဟု သုံးသင့္ မသုံးသင့္
Jun 22, 2019
အစိုးရအေျပာင္းအလဲ အပိုင္းအစမ်ား
Jan 13, 2018
Jun 28, 2017